Los Beneficios del Ayuno
- Arce y palma, 100% puro
- Grado C máxima calidad
- Máxima concentración mineral
- Excelente sabor
- Es el mejor, y el precio es algo más elevado
- Muy demandado en verano.
- Para el Ayuno, no casa bien con el zumo de limón
Los ayunos, como el ayuno del Sirope de Savia, son la inhibición total de la ingesta de alimentos durante uno a varios días, dependiendo del propósito, del estado corporal, de las necesidades individuales, entre otras.
Cada individuo le otorga un significado al proceso del ayuno, hay quienes lo consideran una poderosa disciplina espiritual, otros la catalogan como una fuente de depuración y desintoxicación del organismo, considerando el proceso desde una connotación mas fisiológica, algunos le otorgan una significación religiosa, otros de poder psicológico y hay quienes aprecian resultados en todas las áreas .
Práctica Milenaria
El ayuno es considerado una práctica milenaria que data de muchos años, Jesucristo realizaba el ayuno y alentaba a sus discípulos a levarlo a cabo, filósofos antiguos, Sócrates, Plutón, Hipocrates, entre otros lo practicaban otorgándoles poderes energéticos, espirituales y físicos, desde todos los Continentes, las partes del mundo, países grandes o pequeños las personas realizan el ayuno, lo hacen los animales y los bebes cuando se sienten enfermos.
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Investigaciones científicas
En la actualidad existen reconocimientos científicos basados en investigaciones acerca de los beneficios del ayuno . En la reunión anual presentada en Nueva Orleans, del Colegio Norteamericano de Cardiología, los investigadores del Instituto del Corazón en Utah, demostraron que el ayuno reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, prevención y regulación de la diabetes así como cambios relevantes en los niveles del colesterol. Otras investigaciones con población de muestra: los mormones, quienes practican el ayuno 1 domingo al mes, apreciaron que tenían 30 veces menos probabilidades de padecer obstrucciones y riesgo en las arterias coronarias, el mismo equipo de investigación desarrollo un programa de monitoreo a 200 personas, registrando los beneficios del ayuno.
Desintoxicación y mecanismos de regeneración
Desde la connotación física, el ayuno trae beneficios al organismo de carácter más fisiológico, en donde se pone en marcha la necesidad de dar descanso al cuerpo, suprimiendo la ingesta de alimentos, esto para depurarlo y desintoxicarlo, el cuerpo se cura durante el ayuno, ya que este es un proceso netamente biológico, es inherente al ser humano, los seres vivos poseemos el poder natural de sanación, es por ello que el ayuno es fuente para poner en marcha los mecanismos y estrategias de regeneración y desintoxicación. Fisiológicamente se explica el ayuno como el uso de la energía y vitalidad que se requiere para digerir los alimentos trasladando ésta a la curación. Ahorras energía para invertirla en un proceso somático, los beneficios físicos del ayuno son lo suficientemente significativos como para tomar la decisión de poner en practica esta técnica milenaria.
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Beneficios físicos
Entre sus beneficios esta: Reabsorción y degradación de los depósitos de grasa de tu cuerpo y de tus arterias, aumenta la cantidad de desalojo de orina, la energía concentrada para la digestión es desviada hacia la eliminación de desechos, para la depuración de los tejidos y órganos, revitalizándolos, regenerándolos y sanándolos, específicamente aquellos cuya función es la eliminación de toxinas como el hígado, el colón, riñones, pulmones y la piel, por lo que sus efectos benefician al cuerpo incrementando su poder inmunológico, reduce el riesgo de hipertensión, de enfermedades cardíacas, de úlceras estomacales, de obesidad, de estreñimiento, de trombosis, rejuvenece las células, mejora la circulación sanguínea previniendo las varices, mejora el sueño reduciendo considerablemente el insomnio.
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Beneficios psicológicos
Dentro de los beneficios psicológicos se encuentran, que el ayuno incrementan el poder de la seguridad, la determinación, la auto imagen, el auto concepto y la autoestima, la valoración, mejora la facultad cognitiva, la concentración, la creatividad, la innovación, la alegría, la conciencia sobre la necesidad de tomar decisiones sobre nuestro organismo facilita el abandono a hábitos nocivos como la adicción al tabaco, al alcohol, a la droga, a alimentos dañinos, permite desprenderse de ataduras aumentando el nivel de control sobre nuestras vidas, es un paso para la determinación y la puesta en marcha a transformar nuestros hábitos en conductas favorables para nuestra salud integral.
Desde la perspectiva espiritual y religiosa, para aquellas personas que on creyentes en sus distintas religiones o creencias, es una brecha que permite acercarse a su Dios y estar en armonía.
Marta Alastuey, Experimentada en Sirope de Savia
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